Wil jij je relaxte voorbereiding voortzetten in de babytijd? Fijne ontspanningen kunnen gebruiken voor tijdens de kraamtijd, borstvoeding, om je lijf te bedanken of snel energie op te doen als er geen tijd is om bij te slapen? Ontspannen in de Babytijd

Dan is 'Ontspannen in de Babytijd' een fijn boek voor je. Het is ontwikkeld door twee moeders, waarvan er een HypnoBirthing docent is. In dit boek vind je mooie teksten en tekeningen, maar vooral ook 10 digitale begeleide meditaties. 

De meditaties hebben tot doel diepe ontspanning te brengen, hechting te bevorderen, mogelijkheid bieden om stil te staan bij alle veranderingen in je leven als kersverse ouder (van meerdere kindjes), borstvoeding te bevorderen en het dag/nachtritme te helpen leren. 

Dus, kijk even of het boek wat voor je is en als je de extra gratis meditatie wil, bestel je het boek via de volgende link. Naast de foto zie je dan "extra's" en "naam" staan. Bij "Naam" vul je dan Tess Koning Lowenhardt in:

Ontspannen in de Babytijd

De extra gratis meditatie komt dan vanzelf naar je toe, samen met het (e)boek!